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吉川 英一

Author:吉川 英一


  転職歴5回の落ちこぼれサラリーマンから株で資金をつくり不動産へスイング投資。 2001年8月よりアパート経営を開始し現在アパートは8棟50室所有。 2006年2月よりリタイア生活を満喫中!現在は低位株や不動産に関する執筆や アパート建築に関するアドバイスなども行っている。




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なぜ走るのか?

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昨日、友達のサイパンダさんと、Fさんと一緒にランチを

したのですが、その際なぜそんなに走るのか?と二人から

問いつめられました。

そんなに無理して走らなくても、人の寿命なんて生まれた

ときからそれぞれのDNAに刻まれているから寿命が延びる

わけでもないよ!と言うのです。

確かにそういう説もあります。



私は健康になりたいためにやっているわけではなく、多分

走り終わったときの達成感を味わいたくてやっているのだと

思います。

50代ともなると、体力的にも見た目にも衰えて行くだけ

ですが、筋肉はいくつになっても鍛えれば成果が出ます。



マラソンは何歳から初めても、走れば走るだけ距離もスピー

ドもアップします。つらいだけのスポーツだと思っている

方も多いと思いますが、足から脊髄を通って強力な刺激が

脳に伝わり、新鮮な酸素が大量に脳に供給されて、快楽

ホルモンβエンドルフィンとドーパミンが出て壮快感を味わう

ことが出来ます。



誰でも頑張った分だけすぐに結果が出せますので、達成感や

成功体験を得やすいスポーツだと思います。

作家村上春樹さんは著書のなかで、長距離走において勝つべき

相手がいるとすれば、それは過去の自分自身だと書いています。

距離と記録を更新していけるランナーは、不思議と日常生活や

仕事でも同じように良いことが起こることを経験しています。



実は、作家でもあり医学博士でもある佐藤富雄さんは著書

「お金も愛も鷲づかみセルフイメージ革命」の中で目標を

持って生きることの大切さを次のような表現で書いてい

ます。以下引用


「私たち人間が抱くさまざまな願望の中で一番叶い安いのは

富に関する願望であり、目に見えて結果を出しやすいのも

仕事やお金に関する願望です。中略、お金持ちになると本気で

心を固めた人は、3ヶ月後にはもう、良いお金の流れに乗って

います。仕事においても次々と良い波が訪れ、早い人なら

6ヶ月で、遅い人でも1年で成功体験を味わっています」



言われてみれば、私もこの通りの体験をしました。ちょうど

そのころランニングを始めたというのも偶然の一致ではない

ように思います。

ということで、土曜日までの1週間の走行距離は70キロ

でした。お手数ですがいつものランキングボタンご協力いた

だけるとうれしいです♪
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コメント

走るの大好き!

同感です♪その通りですね、走った後の達成感、そして村上春樹さんも佐藤富雄さんも大好きです。
RUNを初めて2年とまだまだな走力ですけど楽しんでいます。

kaoru _usaさんこんにちは!

いつでもどこでも自分のペースで楽しんで走れるのがいいですよね!
そして走った後の爽快感と充実感!ビールも最高!

今日もいつものランニングコースに行ったら仲間がたくさん走ってましたw。

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